لماذا تُعتبر أحماض أوميجا 3 الدّهنية ذات أهمّيةٍ كبيرة ...
اتسعت شهرة بذور الشيا مع مرور الوقت لتحجز مكانةً مرموقةً لها على رأس قائمة الأغذية الخارقة نظرًا لقيمتها الغذائية الكبيرة. هناك سببٌ آخر يكمن وراء اتّساع شهرة هذا المصدر الغذائي وهو يتمثل في تميّز بذور الشيا بمذاقٍ ...